Gut und günstig essen in Rom – Dein Foodguide für Rom

Schon bei unserem ersten Urlaub in Rom haben wir uns in die ewige Stadt verliebt. Neben all der Sehenswürdigkeiten ist Rom eine Stadt für Feinschmecker. Wir präsentieren: Gut und günstig essen in Rom – dein Foodguide mit Adressen, Preisen und Tipps.

Pasta, Pizza, Brot, Salat, Eis – wir sind wieder voll auf unsere Kosten gekommen. Wenn du auch mal in Rom bist, ist das hier dein Foodguide. Ich habe unsere liebsten Restaurants und Food-Hotspots zusammengetragen und zeige dir, wo du gut und günstig in Rom essen kannst.

(Und noch mehr Tipps: Wir haben auch einen Guide für günstiges und gutes Essen in Gießen.)

Snacks in Rom

Snacks gibt es in Rom an jeder Ecke, hier gibt es eine kleine Auswahl unserer Lieblinge.

Bread-in

Insgesamt waren wir 4 Mal dort. Das spricht wohl für das Bread-In. Einfach lecker und eine super Zwischenmahlzeit, denn Mittags waren wir nie in einem »richtigen« Restaurant, sondern haben uns mit Snacks verköstigt. Im Bread-in haben wir uns in die Nummer 27 (»Avatar«) verliebt: Marinierte Tomaten, Artischocken und Salat. Normalerweise gehört Mozzarella dazu, den kann man aber ohne Probleme weglassen. Einfach himmlisch! Aufgrund der Preise eine super Location, um gut und günstig in Rom zu essen.
Preise: 4 bis 6 € für ein Sandwich
Adresse: Piazza di Tor Sanguigna, 9, 00100 Rom

La Salumeria

Wir haben die vegetarischen Sandwichs »Ortolano« und »Grezzo« (ohne Käse) bestellt. Zunächst mal hat der Belag ganz gut geschmeckt und die Kombination passt sehr gut. Das Brot war allerdings für uns persönlich gewöhnungsbedürftig. Wir haben ein knuspriges und lauwarmes Brot erwartet (wie z. B. im Bread-in). Stattdessen kam ein fast schon kaltes, helles Brötchen, das süß schmeckte Wenn du das allerdings magst, schmeckt es dir im La Salumeria bestimmt gut.
Preise: 5 bis 7 € für ein Sandwich
Adresse: Via del Banco di Santo Spirito 24, 00186 Rom

Vuliò

Nicht umsonst die aktuelle Nr. 1 aller Restaurants in Rom (bei Tripadvisor). Es war unglaublich lecker! Wir haben uns für das »Zalone« Brot entschieden – göttlich! Dazu wurde uns noch ein kleines Stückchen Brotgebäck serviert (siehe Foto); keine Ahnung was es genau war, aber es war grandios! Die Bedienung war sehr nett, hat uns alles genau erklärt und Extrawünsche entgegengenommen.
Preise: 2 bis 5 € für einen Brotsnack
Adresse: Via Degli Scipioni 55, 00192 Rom

Restaurants in Rom

433 Restaurant

Das Restaurant lag in unmittelbarer Nähe unserer Wohnung beim 2. Aufenthalt. Da es von außen so schön aussah und uns die Speisekarte angelächelt hat, sind wir im gemütlichen (etwas engen) 433 Restaurant gelandet. Wir haben uns für das Pasta-Menü, in welchem Vorspeise (Bruschetta mit Tomaten, Olivenöl, Pilzcreme, Artischockencreme), Hauptspeise (verschiedene Sorten; wir haben Pasta Pomodoro gewählt), Nachspeise (Überraschung), 1 Glas Wein, 1 Wasser (0,5 L). Wir waren mehr als satt danach. Es hat sehr gut geschmeckt, die Kellnerinnen waren unglaublich aufmerksam und freundlich. Auch der Menüpreis ist voll in Ordnung. Absolute Empfehlung, um gut und günstig in Rom zu essen!
Preise: 15 € pro Menü
Adresse: Via del Governo Vecchio 123, 00186 Rom

Trattoria Frascati

Dieses Restaurant haben wir beim ersten Besuch 2016 gewählt und fanden das Essen super lecker (Pasta Pomodoro für beide). Es liegt in unmittelbarer Nähe zum Vatikan, daher sind die Preise auch etwas höher. Laut den Bewertungen auf Tripadivsor hat die Qualität der Speisen und die Freundlichkeit etwas nachgelassen. Damals, Stand 2016, hätten wir es aber weiterempfohlen.
Preise: 10 bis 15 € für ein Pastagericht
Adresse: Via di Porta Castello 11

Pasta Chef Monti

An unserem letzten Abend wollten wir noch schnell was essen gehen. Das Pasta Chef Monti wurde uns empfohlen, weshalb wir dann auch dort gelandet sind. Jan hatte einen Salat, ich Pasta. Der Salat war gut, nichts Besonderes, aber die Pasta war super. Die Preise gehen absolut in Ordnung. Das Bistro liegt in der Nähe vom Kolosseum und ist daher eine guter Tipp, wenn du gerade auf Sightseeingtour dort bist. Trotzdem ist es kein typisches Touristen-Restaurant bzw. Bistro.
Preise: 5 € für den Salat, 7 € für die Pasta
Adresse: Via Baccina 42, 00184 Rom

Pizza E Mozzarella

Ehrlich? Mit die beste Pizza, die ich je gegessen habe. Das Pizza E Mozzarella ist ein extrem kleines Bistro in der Nähe vom Pantheon. Es bietet verschiedene Pizzasorten, von fleischlastig bis gemüsig-käsefrei. Wir konnten uns nicht entscheiden und haben wir 3 verschiedene Beläge gewählt: Kartoffel, Tomate Rucola und Paprika. Der Preis geht auf’s Gewicht – es wird pro 100 g abgerechnet. Für 12,70 € sind wir beide satt geworden. Ich empfehle vor allem die Kartoffel-Pizza – die ist der Hammer: Teig (der alleine war schon genial) mit (vorgegarter) Kartoffel und Kräutern.
Preise: 16,50 € / kg
Adresse: Via del Pie’ di Marmo 32

Eiscafés in Rom

La Gelateria Frigidarium

Da diese Gelateria fast direkt neben unserer Wohnung war, war sie unsere erste Anlaufstelle beim 2. Aufenthalt. Alle Fruchtsorten sind vegan und unfassbar cremig! Man schmeckt, dass ganze Früchte verarbeitet werden und kein Pulver oder Saft.
Das Eis gibt es in der Waffel oder im Becher jeweils verschiedene Größen.
Preise: 2 bis 5 € je nach Portionsgröße
Adresse: Via del Governo Vecchio 112, 00186 Rom

Arena del Gelato

Hier waren wir schon bei unserem ersten Rom-Trip. Da es in der Nähe vom Petersdom ist und wir einen Besuch dort geplant hatten, wollten wir auf dem Weg dorthin vorbeischauen. Leider waren genau zu dieser Zeit (Januar 2019) Umbauarbeiten.
Dennoch kann ich mich daran erinnern, dass das Eis super lecker ist. Es gibt viele vegane Eissorten, die wir leider nicht alle probieren konnten. Aber unsere Favoriten waren Mango, Himbeere und Erdbeere.
Preise: 2 bis 5 € je nach Portionsgröße
Adresse: Via di Porta Castello 8/A | Borgo Pio 1, 00193 Rom

Gelateria Valentino

Die Gelateria Valentino hat eine sehr große Auswahl an veganen Eissorten. Dazu zählen nicht nur die Fruchtsorten, sondern auch Schoko, Vanille usw. aus Sojamilch. Das Eis war lecker, aber nicht unser Favorit.
Preise: 2 bis 5 € je nach Portionsgröße
Adresse: Via del Lavatore 96, 00187 Rom

Cafés in Rom

Allgemein ist wichtig zu wissen, dass die Getränke, vor allem Kaffee im Stehen deutlich günstiger ist. Will man sich setzen, kostet er z. B. 3-4 €, im Stehen nur 1-2 €. Außerdem verstehen die Italiener unter »Kaffee« meist Espresso.

Für diejenigen, die keinen Kaffee vertragen: Fast jedes Café bietet entkoffeinierten Kaffee an! Die aufgeführten Cafés sind übrigens nur eine Auswahl, unsere Highlights sozusagen.

Bar La Licata

Preise: Espresso 1,50 € (Es gibt auch Soja-, Mandel-, Reis- und Haferdrink)
Adresse: Via Dei Serpenti 165 | Corner Via Leonina 1/A, 00184 Rom

Caffè Greco

Preise: Espresso 1,70 €
Adresse: Via Dei Condotti 86, 00187 Rom (Nähe spanische Treppe)

Sant Eustacchio il Caffè

Preise: Espresso 1,30 € (Die Crema ist legendär!)
Adresse: Piazza di Sant’Eustachio 82 | Centro Storico, 00186 Rom

Amore Di Zucca Fabio

Preise: Espresso 0,90 €
Adresse: Via Dei Banchi Nuovi 41, 00186 Rom

Caffè Gotico Di Paraggio Cosimo

Preise: Espresso 1,10 € (Es gibt auch Sojadrink); Kakao 2,50 € (Der beste, den ich je getrunken habe!)
Adresse: Via della Stelletta 7, 00186 Rom

Soweit unsere Liste, wie du gut und günstig in Rom essen kannst. Fotos und Videos vom 2. Rom-Trip findest du bei Instagram in unserem Story-Ordner »Rom«. Wenn du schon mal in Rom warst, freue ich mich über deine kulinarischen Tipps. Teile sie doch gerne in den Kommentaren mit anderen Lesern.

PS: Wenn du gerne reist, wird dir unser Blogartikel »Vegan auf Reisen« sicherlich gefallen. Sollte es dich nach Vietnam führen, haben wir auch dafür einen Artikel.