Ernährung ist ein wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Als studierte Ernährungswissenschaftlerin teile ich in meinem Blog Wissen rund um gesunde Ernährung – fundiert und trotzdem leicht verständlich.
Mein Ziel: Du sollst kluge Entscheidungen in Sachen Ernährung treffen – unabhängig von irreführender Werbung und alten Mythen. Mehr wissen, besser essen.
Bei mir erfährst du unter anderem:
- welche Diäten effektiv und welche potenziell ungesund sind
- wieso es sinnvoll sein kann, für eine Zeit auf Kaffee zu verzichten
- wie du dich gesund vegan ernährst
- wie du günstig und gesund einkaufst und kochst
- was es mit der Carnivore Diet auf sich hat
- was Candida albicans ist – und wie man es loswird
Laura kennenlernen ↡
Laura Merten, Jahrgang 1994, ist passionierte Hobbyköchin und hat für jede Situation das richtige Schneidebrett. Sie ist Ökotrophologin (B.Sc.) und Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.), geht liebend gerne essen (am liebsten zum Italiener), kocht aber auch gerne für Freund*innen und Familie. Laura ist Autorin von »Endlich vegan: Das geniale Einsteigerprogramm*« (GU) und »Plant. Based.: Mehr pflanzliche Lebensmittel essen – für Immunsystem, Darm, Haut und Hormone*« (Südwest).
Neben Satte Sache ist sie Content Marketing Managerin bei BitterLiebe.
Lauras Kontakt: laura@sattesache.de
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