Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden – fundiert und alltagsnah
Bücher
Du suchst Bücher rund um die Ernährung? Dann haben wir sicher auch was für dich – viel Spaß beim Stöbern!
»Das Pups-Tabu« von Jan
›Das Pups-Tabu‹ ist der Ratgeber, um Blähungen loszuwerden und deine Verdauung zu optimieren.
Es gibt viele Bücher über Verdauungsprobleme und Blähungen. Jan hatte aber selbst mit dem Reizdarm zu kämpfen und vereint in seinem Buch fundiertes Expertenwissen mit eigenen Erfahrungen.
»Das Pups-Tabu« kannst du überall dort kaufen, wo es Bücher gibt (Thalia, Amazon und Co). Wir würden uns freuen, wenn du den örtlichen Buchhandel unterstützt!
Ihnen wird mit Jan Reins Buch auf jeden Fall geholfen.
derstandard.at
Verlagstext: Über Blähungen spricht man nicht? Vor allem nicht, wenn man selbst darunter leidet? Jan Rein bricht dieses Tabu. Offen und humorvoll schildert er seine unangenehmen Erfahrungen mit heftigen Blähungen – und wie er den Blähbauch loswurde. Er erklärt die komplizierten Vorgänge, die im menschlichen Darm stattfinden, und liefert unzählige Tipps zur Optimierung der Verdauung. Diese sind allesamt sehr einfach umzusetzen und praxisnah – und das Wichtigste: Sie wirken. So kann es jedem ganz leicht gelingen, Blähungen loszuwerden.
»So schmeckt Vegan« von Laura
›So schmeckt Vegan‹ – garantiert auch dir! Bei diesen Rezepten wird niemand Fleisch vermissen.
Laura hat penibel darauf geachtet, dass sie keine Zutaten verwendet, für die du in fünf verschiedene Läden musst, ehe du loslegen kannst. Das E-Book (PDF) kannst du über Payhip kaufen, indem du auf den Button klickst:
