Gesunde Ernährung & Ernährungswissenschaft
Ich schätze, dass sich jede Menstruierende über 14 Jahren mit dem Thema Schwangerschaftsverhütung – insbesondere der Antibabypille – auseinandergesetzt hat. Gerade in Deutschland ist die Aufklärung …
Continue Reading ÜberDie Antibabypille und ihre Nebenwirkungen – Alternativen und Auswirkungen →
Gesunde Ernährung im stressigen Alltag geht nicht? Einspruch! Denn hinter dieser Aussage steckt in Wahrheit oft Gemütlichkeit und »Stress« wird als Ausrede vorgeschoben. Doch wo beginnt Stress …
Continue Reading ÜberGesunde Ernährung im stressigen Alltag – geht das? →
Heißhunger und Stress gehören zusammen wie Chips und Netflix. Eigentlich ist es ein und dasselbe. Oft überkommt uns Heißhunger abends vor dem Fernseher. Das kommt dir bekannt vor? In diesem Beitrag …
Continue Reading ÜberGründe für Heißhunger – und wie du ihn vermeiden kannst →
Du willst Ökotrophologie studieren, weil du dich für Ernährung interessierst? Du willst lernen, welchen Einfluss das Essverhalten auf die Gesundheit, Gesellschaft und das Miteinander hat? Dann gehört …
Continue Reading ÜberÖkotrophologie studieren an der JLU Gießen – Welche Module? →
Avocado-Fans irgendwo? Hier! Etwa einmal die Woche essen wir Avocados. Und zwar nicht nur als Guacamole, sondern auf vielfältige Art. Als kleine Inspiration für dich, gibt's hier 7 Avocado …
Continue Reading Über7 Rezepte mit Avocados: Das kannst du alles mit einer Avocado machen →
Bis vor ein paar Jahren dachte ich, dass Natron nur zum Backen verwendet wird. Dass diese chemische Verbindung jedoch mehr kann, zeigte sich dann nach und nach. Und nachdem ich auch Apfelessig für …
Continue Reading ÜberNatron als Alleskönner – Verwendung und Nutzen →
Ein veganer Schokokuchen ist doch überall gerne gesehen. Und man muss ja nicht direkt sagen, dass er vegan ist. Leider denken immer noch einige Leute, dass veganer Kuchen nicht schmeckt, »da ja weder …
Continue Reading ÜberVeganer Schokokuchen mit Himbeeren – Fettarm backen →
Lust auf cremige Pasta? So ganz ohne Sahnesauce oder sonstige ungesunde Zutaten? Dann ist diese Avocado Pasta genau das Richtige! Vielleicht weißt du von Instagram, dass ich ein …
Continue Reading ÜberAvocado Pasta – Wie Pesto, aber ohne Öl →
