Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden – fundiert und alltagsnah
Lange galt Morbus Crohn als genetisch bedingte Erkrankung. Inzwischen gibt es immer mehr Hinweise auf die wichtige Rolle der Ernährung und des Lebensstils auf die Entstehung der entzündlichen …
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Kein Scherz: Pegan heißt ein neuer Ernährungstrend made in USA. Mark Hyman, amerikanischer Mediziner und New York Times-Bestsellerautor hat die pegane Ernährung geprägt. Was steckt dahinter – und wie …
Continue Reading ÜberPegane Ernährung: Was ist eigentlich pegan? →
Schnell abnehmen, das Wunschgewicht erreichen, die Traumfigur im Spiegel sehen – die Stoffwechselkur soll es möglich machen. Hinter dem Werbeversprechen verbirgt sich eine traurige Wahrheit: Die …
Continue Reading ÜberStoffwechselkur – In 21 Tagen den Körper ruinieren →
Wusstest du, dass »Superfoods« nicht mehr als ein Marketingbegriff ist? Bei all dem Hype um exotische Super-Lebensmittel, sollten wir heimische Superfoods, die vor der Haustür wachsen nicht …
Die Carnivore Diet ist der neuste Ernährungstrend aus den USA. Was für die einen wie jeden Tag Weihnachten klingt, ist für die anderen von vornherein totaler Blödsinn. Doch was steckt hinter der …
Continue Reading ÜberCarnivore Diet: Ist es gesund, nur Fleisch zu essen? →
Wir alle tun es. Meist alleine, im Verborgenen, manchmal in der Öffentlichkeit – und im Durchschnitt 20 Mal pro Tag. Doch warum eigentlich? Warum pupsen wir? Die Gründe sind vielfältiger als zunächst …
