Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden – fundiert und alltagsnah
Vor oder während der Periode leiden viele Frauen unter Blähungen. Was die Ursache für den Blähbauch während der Menstruation ist und welche Tipps es dagegen gibt, erfährst du hier. Blähungen und …
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Wir kennen es alle: Über Nacht 2 Kilo zugenommen – was ist da los? Von wegen schlank im Schlaf! Nicht selten sind Wassereinlagerungen der Grund dafür. Welche Ursachen dahinter stecken und was du mit …
Continue Reading ÜberWassereinlagerungen loswerden mit gesunder Ernährung →
Abnehmen ist das Ernährungsthema schlechthin. Vielfach wird übersehen, dass viele Menschen das genaue Gegenteil wollen: zunehmen. Auch wir hatten einige Jahre mit Untergewicht zu kämpfen. Hier gibt es …
Continue Reading ÜberGesund Zunehmen: Tipps für mehr Gewicht und Wohlbefinden →
Verdauungsprobleme belasten viele Millionen Deutsche. Vor allem Verstopfung, Durchfall und Blähungen sind weit verbreitet. Hier findest du Antworten auf wichtige Fragen rund um die Verdauung. Zuvor …
Continue Reading ÜberVerdauungsprobleme – Q&A: Blähungen, Durchfall, Reizdarm, Verstopfung & Co →
Ohne Knochen wären wir ziemlich schlecht dran. Sehr schlecht sogar. Denn sie stützen zusammen mit der Skelettmuskulatur unseren Körper und ermöglichen uns aufrecht zu stehen, zu gehen, Sport zu …
Continue Reading ÜberWichtige Mineralstoffe für gesunde Knochen – die richtige Ernährung →
Lebensmittelverschwendung ist ein Thema, bei dem es zur Abwechslung nur eine Meinung zu geben scheint: Wir müssen was tun. Und doch landen in Deutschland jährlich rund 4,4 Millionen Tonnen …
Continue Reading ÜberMHD: Was du über das Mindesthaltbarkeitsdatum wissen musst →
Schon bei unserem ersten Urlaub in Rom haben wir uns in die ewige Stadt verliebt. Neben all der Sehenswürdigkeiten ist Rom ein Ort für Feinschmecker. Wir präsentieren: Gut und günstig essen in Rom – …
Continue Reading ÜberGut und günstig essen in Rom – Dein Foodguide für Rom →
Der wohl häufigste Neujahrsvorsatz: Abnehmen – und zwar schnell. Der nächste Sommer steht vor der Tür und Feiertage sind Schlemmertage. Und deren Folgen wollen beseitigt werden. Deshalb gibt es hier 7 …
Continue Reading Über7 Tipps zum Abnehmen – Die beste und schnellste Diät →
