Gesunde Ernährung & Ernährungswissenschaft
Gießen ist bekannt für die hohe Studierendendichte. Kein Wunder also, dass man in der Stadt an der Lahn gut und günstig essen kann. Hier gibt es alles vom linken Café auf Spendenbasis bis zur …
Continue Reading Infos zum Plugin Gut und günstig essen in Gießen: Dein Foodguide für Gießen →
Immer wieder hört man vom Leaky Gut Syndrom. Ein undichter Darm klingt nach Horrorszenario – aber ist es wirklich so schlimm? Und was sagt eigentlich die Wissenschaft dazu? Hier erfährst du es. Zu …
Continue Reading Infos zum Plugin Leaky Gut (undichter Darm) – Fakten und Ernährung →
Kaffee gehört für viele Menschen dazu. Zum Frühstück. Zum Kuchen. Zum Treffen mit Freunden. In den letzten Jahren hat sich das Image gewandelt: Kaffee in Maßen gilt als gesund. Da stellt sich die …
Continue Reading Infos zum Plugin Wie viel Koffein ist zu viel? Das sagt die Wissenschaft →
Ungesunde Ernährung ist ein Trend mit gefährlichen Folgen: Fettleibigkeit, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch Depressionen und andere psychische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch. Ist die …
Continue Reading Infos zum Plugin Depression und Ernährung: Wie Essen deine Psyche beeinflusst →
Joghurt zum Frühstück, Sauerkraut am Mittag und abends ein Bier. Fermentierte Lebensmittel sind allgegenwärtig – und das schon lange. Offenbar hat jede Kultur mindestens ein fermentiertes Lebensmittel …
Continue Reading Infos zum Plugin So gesund sind fermentierte Lebensmittel wirklich →
Blähungen während der Periode – das kennen viele Frauen. Was Gründe für den Blähbauch während der Menstruation sind und welche Tipps es dagegen gibt, erfährst du hier. Blähungen und Menstruation …
Continue Reading Infos zum Plugin Blähungen und Periode – Ursachen & Tipps gegen den Blähbauch →
Wir kennen es alle: Über Nacht 2 Kilo zugenommen – was ist da los? Von wegen schlank im Schlaf! Nicht selten sind Wassereinlagerungen der Grund dafür. Welche Ursachen dahinter stecken und was du mit …
Continue Reading Infos zum Plugin Wassereinlagerungen loswerden mit gesunder Ernährung →
Abnehmen ist das Ernährungsthema schlechthin. Vielfach wird übersehen, dass viele Menschen das genaue Gegenteil wollen: zunehmen. Auch wir hatten einige Jahre mit Untergewicht zu kämpfen. Hier gibt es …
Continue Reading Infos zum Plugin Gesund Zunehmen: Tipps für mehr Gewicht und Wohlbefinden →
