Christian Wenzel möchte dir in diesem Beitrag etwas über die gesundheitlichen Vorteile von Lupinen erzählen und seine Lieblingsrezepte vorstellen. An dieser Stelle noch mal vielen Dank für den …
Candida albicans Infektion loswerden mit diesen Tipps (Meine Erfahrungen)
Candida albicans ist eigentlich ein harmloser Pilz, der in jedem Menschen vorkommt. Problematisch wird es, wenn es zu einer Überbesiedlung kommt. Eine belegte Zunge, Müdigkeit, Ekzeme und …
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Die Bedeutung der Darmflora verstehen und sie natürlich aufbauen
Wusstest du, dass wir mehr Bakterien beherbergen als menschliche Zellen? Je nach Schätzung beläuft sich das Verhältnis auf bis zu 10:1 zugunsten der Kleinstlebewesen. Demnach sind es rund 2–3 kg …
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5 Fakten über das Tabuthema Blähungen
Über das Tabuthema Blähungen spricht man nicht? Lässt man Männerabende mit den besten Kumpels und Hollywood-Komödien außen vor, sind Blähungen ein Tabuthema. Übrigens sprechen wir nicht nur nicht über …
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Glutenfreie Alternativen zum Kochen und Backen – Die besten Lebensmittel
Das Thema Gluten ist in aller Munde und die Nachfrage für glutenfreie Alternativen steigt. Die Hersteller reagieren auf den Trend und immer mehr glutenfreie Produkte halten Einzug in die …
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Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
Schwangere müssen auf ihre Ernährung achten. Das ist soweit klar und keinesfalls strittig. Was jedoch immer wieder Stoff für hitzige Diskussionen liefert, ist die Frage, ob eine vegane Ernährung in …
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