Ich schätze, dass sich jede Frau über 14 Jahren mit dem Thema Schwangerschaftsverhütung – insbesondere der Antibabypille – auseinandergesetzt hat. Gerade in Deutschland ist die Aufklärung über …
10 Kräuter und Gewürze gegen Blähungen
Was wäre Essen ohne Kräuter und Gewürze? Langweilig. Fad. Unvollkommen. Doch nicht nur in geschmacklicher Hinsicht sind Kräuter und Gewürze unverzichtbar. Auch die Verdauung freut sich, wenn du sie …
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(Süß-) Lupinen – hochwertige Inhaltsstoffe, die deine Gesundheit und Fitness aktiv verbessern!
Christian Wenzel möchte dir in diesem Beitrag etwas über die gesundheitlichen Vorteile von Lupinen erzählen und seine Lieblingsrezepte vorstellen. An dieser Stelle noch mal vielen Dank für den …
Candida albicans Infektion loswerden mit diesen Tipps (Meine Erfahrungen)
Candida albicans ist eigentlich ein harmloser Pilz, der in jedem Menschen vorkommt. Problematisch wird es, wenn es zu einer Überbesiedlung kommt. Eine belegte Zunge, Müdigkeit, Ekzeme und …
Die Bedeutung der Darmflora verstehen und sie natürlich aufbauen
Wusstest du, dass wir mehr Bakterien beherbergen als menschliche Zellen? Je nach Schätzung beläuft sich das Verhältnis auf bis zu 10:1 zugunsten der Kleinstlebewesen. Demnach sind es rund 2–3 kg …
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5 Fakten über das Tabuthema Blähungen
Über das Tabuthema Blähungen spricht man nicht? Lässt man Männerabende mit den besten Kumpels und Hollywood-Komödien außen vor, sind Blähungen ein Tabuthema. Übrigens sprechen wir nicht nur nicht über …
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