Kein Scherz: Pegan heißt ein neuer Ernährungstrend made in USA. Mark Hyman, amerikanischer Mediziner und New York Times-Bestsellerautor hat die pegane Ernährung geprägt. Was steckt dahinter – und wie …
Stoffwechselkur – In 21 Tagen den Körper ruinieren
Schnell abnehmen, das Wunschgewicht erreichen, die Traumfigur im Spiegel sehen – die Stoffwechselkur macht es möglich. Oder nicht? Hinter dem Werbeversprechen verbirgt sich eine traurige Wahrheit: …
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Top 10 heimische Superfoods
Wusstest du, dass »Superfoods« nicht mehr als ein Marketingbegriff ist? Bei all dem Hype um exotische Super-Lebensmittel, sollten wir heimische Superfoods, die vor der Haustür wachsen nicht …
Ist Saftfasten ungesund? Was bringen Saftkuren wirklich?
Saftfasten wird als "Entgiftung" des Körpers angepriesen. Er soll dadurch "gereinigt" werden. Außerdem sollen Saftkuren das Mittel zum Abnehmen sein. So die Versprechen vieler Hersteller. Doch was …
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Carnivore Diet: Ist es gesund, nur Fleisch zu essen?
Die Carnivore Diet ist der neuste Ernährungstrend aus den USA. Was für die einen wie jeden Tag Weihnachten klingt, ist für die anderen totaler Blödsinn. Doch was steckt hinter der Fleisch-Diät – und …
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Kombucha Rezept (Zutaten und Anleitung), Wirkung und Gesundheit
Kombucha soll die Darmflora verbessern, das Immunsystem aktivieren und den Stoffwechsel anregen. Stimmt's oder ist es nur ein weiterer Food-Trend, den niemand braucht? In diesem Artikel findest du …
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